為落實好邯鄲市發(fā)布的新冠肺炎疫情防控通知，引導(dǎo)學(xué)生安全學(xué)習(xí)、健康生活，邯山區(qū)桃源小學(xué)對學(xué)生疫情防控期間居家防護(hù)學(xué)習(xí)生活提出以下建議。

　　一、居家防護(hù)如在校，防疫規(guī)定要遵照。

　　遵守居住地疫情防控規(guī)定，自覺接受健康監(jiān)測，配合核酸檢測、測量體溫。及時主動報告身心健康狀況，配合做好流行病學(xué)調(diào)查，必要時按照規(guī)定接受集中隔離醫(yī)學(xué)觀察或就醫(yī)。

　　二、疫情期間不串門，減少接觸其他人。

　　盡量不出門、不串門、不探親訪友、不聚餐聚會。減少與他人交流。外出回家后清潔手部，更換衣物并單獨存放。

　　三、洗手通風(fēng)戴口罩，分餐公筷都做到。

　　與家人共同堅持戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)。注意個人衛(wèi)生，保持室內(nèi)衛(wèi)生清潔，定期晾曬、洗滌被褥及個人衣物。

　　四、居家自學(xué)上網(wǎng)課，大好時光莫錯過。

　　認(rèn)真遵守學(xué)校規(guī)定，疫情期間停課不停學(xué)，加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)管理，按照要求完成學(xué)業(yè)任務(wù)。保持與學(xué)校班主任、教師和同學(xué)的溝通聯(lián)系，耐心等待返校復(fù)課通知。

　　五、居家生活愛勞動，家人共處暖融融。

　　增進(jìn)家人溝通交流，主動承擔(dān)力所能及的日常家務(wù)勞動，提高生活自理能力和勞動技能，減輕家長負(fù)擔(dān)。獨自在家時，加強(qiáng)自我保護(hù)，熟記、學(xué)會撥打各類急救求助電話，遇到危險能夠求助。規(guī)范用火、用氣、用電。

　　六、規(guī)律作息勤鍛煉，線上學(xué)習(xí)要護(hù)眼。

　　堅持科學(xué)鍛煉，保證充足睡眠，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。保持規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)、健康心態(tài)。線上學(xué)習(xí)盡量選擇屏幕較大、分辨率較高的電子產(chǎn)品，注意坐姿和視屏距離，嚴(yán)控視屏?xí)r間，合理上網(wǎng)不沉迷。

　　七、人群密集有風(fēng)險，保持距離才安全。

　　保持安全社交距離，進(jìn)行核酸檢測時，佩戴好口罩，與他人保持1米以上距離，盡量避免進(jìn)入通風(fēng)不良、人群密集的密閉空間。

　　八、社區(qū)封控不得已，理解支持守規(guī)矩。

　　所在社區(qū)進(jìn)入疫情防控應(yīng)急狀態(tài)，應(yīng)嚴(yán)格遵守當(dāng)?shù)胤饪?、管控或防范管理的各項?guī)定。在規(guī)定范圍內(nèi)活動，盡量不與他人接觸。減少收發(fā)物品，接收物品時注意手部衛(wèi)生和外包裝消毒。

　　九、抗疫是個大課堂，引領(lǐng)社會新風(fēng)尚。

　　加強(qiáng)健康理念、知識和技能學(xué)習(xí)，遵紀(jì)守法，崇尚科學(xué)，通過官方渠道了解疫情和健康知識，不信謠、不傳謠。學(xué)習(xí)紅色經(jīng)典故事，弘揚偉大抗疫精神，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疫情信心，樹立學(xué)生良好形象，引領(lǐng)社會健康風(fēng)尚。

       文字|李艷豐

       編輯|王    欣

       初審|王志剛

       審發(fā)|李延偉